برای مقابله با این اختلال شایع شاید آپنه ی خواب، راهکارهای گوناگون وجود دارد. بسیاری از این روش ها شامل تغییرات در سبک زندگی و به کارگیری داروها می شود. اما برای برخی, درمان پایدار ممکن است شامل �

درمان آپنه خواب به طور اساسی شاید با اصلاح سبک زندگی شامل در اینها . برخی از روش‌های سنجیده عبارتند از: کاهش وزن به طور جِداگانه: تطبيق یک سبک زندگی سالم با افزایش فعالیت حرکتی: دریافت استراحت ک